No enfrentes esta situación solo/a. Rebusca el apoyo de amigos cercanos, familiares o incluso un terapeuta. Compartir tus sentimientos y preocupaciones con alguien de confianza puede ayudarte a procesar tus emociones y obtener una perspectiva externa.

Desequilibrio en la relación: En un amor unilateral, la relación entre las dos personas es desequilibrada

La origen (o figura cuidadoso sustituta) y la familia son las principales figuras responsables del cuidado afectivo de los niños durante su primera infancia. En gran medida se encuentra en sus manos el establecimiento de bases emocionales seguras, inestables o insuficientes en los niños.

La consentimiento es una de las etapas más liberadoras del proceso de aventajar que es un amor no correspondido. Aunque puede ser un camino sinuoso y realizado de tropiezos, cultivarse a existir con la realidad de que el amor no es mutuo permite a la persona enfocarse en su propio bienestar.

Investigación apoyo: Acento con amigos o familiares de confianza sobre lo que estás sintiendo. Compartir tus emociones puede ayudarte a sentirte comprendido y apoyado.

En esta etapa, la persona se niega a aceptar que el amor no es correspondido. Puede intentar forzar la situación o negar los sentimientos reales, lo que puede tolerar a un sufrimiento emocional mayor.

Perfeccionismo: Aquellos/Triunfador que han crecido luchando por la atención de su grupo pueden rematar estableciendo estándares muy altos para ellos/Ganador mismos/Triunfador. Esto puede implicar que acaben siendo personas muy perfeccionistas, lo que hace que sean autoexigentes y autocríticos.

El amor unidireccional es un aberración que se da cuando una persona siente un profundo afecto hacia otra, pero esta segunda persona no corresponde a esos sentimientos de la misma manera.

De hecho, a pesar de que sus parejas les traten mal, estas personas pueden tener la creencia errónea de que no ‘merecen’ algo mejor.

Es una experiencia dolorosa y desafiante, pero que puede enseñarnos mucho sobre nosotros mismos y nuestras relaciones con los demás.

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La persona que gobernante de forma unilateral suele idealizar a la otra parte, ignorando sus defectos y enfocándose solo en sus cualidades positivas.

Recuerda que el amor unilateral puede ser doloroso, pero igualmente es una oportunidad para formarse a poner límites, valorarte a ti mismo y apañarse relaciones más equitativas. No te quedes atascado en un amor que no es correspondido, averiguación el apoyo de amigos y familiares, y no temas inquirir ayuda profesional si lo necesitas.

En los casos en los que las dos personas se atraen y gustan mutuamente, el amor es correspondido, o por lo menos hay un interés mutuo por conocerse. Por desgracia, esto no siempre ocurre.